Pirties kursas „Per kūną“

Sveiki. Esu Audra. Profesionali pirties meistrė, masažuotoja, pirties dainų autorė „Perkūnijos pirties mokyklos“ įkūrėja. Per žmogaus kūną su vantomis „einu“ jau 15 metų. Vesdama žmonėms pirties ritualus bei  mokymus, susidėliojau savo metodiką. Išsikristalizavo esminiai dalykai, kurie pasiteisina ir veikia pirtyje. Savo sukaupta praktine patirtimi noriu pasidalinti ir su Jumis. Šiame baziniame video pamokų kurse jūs gausite visą pirties pradžiamokslį su laiko patikrintomis žiniomis. Viskas yra mano pačios išbandyta, kai kas mano atrasta naujai. Tai tarsi sukoncentruotas pirties mokymų kursas, kuriame gausite esmines pirties žinias ir galėsite pritaikyti praktiškai. Čia sąmoningai pateikiau visus žingsnius nuo bendrų pirties principų pereinant prie medžių vantų ir baigiant tuo, ką su tomis vantomis daryti pirtyje. Skirtingų medžių vantų naudojimas pirtyje, mano manymu, yra esminis lietuviškos pirties meistro įrankis, baltiškos pirties išskirtinumas. Be vantų neįsivaizduoju lietuviškos pirties, todėl joms ir skiriamas didžiausias dėmesys. Visa mokymų medžiaga pateikiama atskiromis video pamokomis - 38 video įrašai naudingos praktinės informacijos. Jie suskirstyti į atskiras temas:

1.Bendra informacija, ką reikia žinoti einant į pirtį:

Čia pateikiama bendra informacija apie pirtį, atsakomi dažniausiai užduodami klausimai. Atskiros temos aptariamos šiuose video:

*Kokia yra pirties nauda;

*Kaip atrodo pirties ritualas;

*Kokia turėtų būti pirties temperatūra;

*Kiek laiko būti pirtyje;

*Atsivėsinimo būdai pirties metu;

*Kokiais atvejais į pirtį neiti, 

*Pirtis ciklo bei nėštumo metu.

2. Dažniausiai pirtininkų naudojamos vantos, jų savybės bei praktinis panaudojimas;

Šiame skyriuje sužinosite, kuo pasižymi kiekvieno medžio vanta, kokios jos fizinės bei energetinės savybės. Čia pasidalinsiu asmenine patirtimi, kaip tas vantas įvairiais būdais galima panaudoti garinėje. Pateikiama ši video medžiaga:

*Skirtingi vantų tipai;

*Vantų panaudojimas pirtyje;

*Pavasarinės vantos: gluosnis, karklas, blindė, alyva;

*Vasarinės vantos: beržas, liepa, klevas, ąžuolas;

*Spygliuočių vantos: kėnis, kadagys.

Taip pat čia rasite ir vantų aprašymus, kuriuose pasidalinau labiausiai reikalinga informacija ir praktiniais patarimais. Juos galėsite parsisiųsti.

3. Skirtingų vantų surišimo metodika;

Atskiruose video įrašuose pamatysite kaip susirišti vantas iš šių medžių šakelių:

*Gluosnio, blindės, liepos, klevo, beržo, ąžuolo, kadagio vantų rišimas;

*Šviežios, šaldytos ir džiovintos vantos;

*Džiovintų vantų pasiruošimas prieš pirtį;

4. Video pamokos, kaip atlikti paprastą, bet veiksmingą vanojimą.

Šioje mokymų dalyje pateikiami išsamūs video su paaiškinimais, kaip teisingai žmogų pasiguldyti, kaip atlikti visus iš eilės kūno šildymo judesius, kad tolygiai, palaipsniui keliant šilumą ir didinat judesių amplitudę bei intensyvumą atlikti žmogui malonų ir gerai sušildantį vanojimą. Vanojimo judesiai atrinkti remiantis ilgamete praktika. Jie nesudėtingi, bet veiksmingi gulinčiam žmogui ir tausojantys pirtininko energiją. Pateikiamos keturios vanojimo mokymų dalys:

*Pasiruošimas;

*Nugarinės kūno dalies vanojimas su paaiškinimais;

*Priekinės kūno dalies vanojimas su paaiškinimais;

*Bendra viso kūno vanojimo eiga be komentavimo.

Norisi, kad kuo daugiau žmonių pamiltų mūsų lietuvišką pirtį ir mokėtų joje prasmingai ir sveikai leisti savo laisvalaikį. Linkiu smagios patirties mokantis ir gerų pirčių. Sėkmės!

Perkūnija